Babalog #14 La Gratitude

Salut les amies, yes, un Babalog! ah ce que j'aime écrire ces babalogs car dans mon idéal d’idéal, j’en écris un chaque matin avant de répondre aux mails et poster mes vidéos… et donc même si je n’y arrive pas tous les jours, à chaque fois, c’est une vague de bonheur qui me transperce! et c’est justement de ça que je viens te parler ce matin. La gratitude! Un des grands secrets (et comme les foufadas du monde entier en parlent depuis des siècles, c’est plus trop un secret, mais bon…c’est peut-être une formule magique, ou même une mécanique du vivant…peu importe, c’est ce que je vis!) Plus je travaille sur moi, plus je m’explore, plus j’accueille mes peurs, plus je parle et agis avec amour et cohérence, plus je ressens de gratitude pour tout! Cet état d’être, car yes, je passe la plupart de ma journée dans la gratitude, est celui qui est inné à l’humain. Enfin, c’est un état qu’on peut tou.tes vivre. C’est dans nos possibilités, une sorte de fonction optionnelle en nous... comme une micropuce bien cachée entre deux artères. Vivre dans la gratitude est pour moi la plus grande richesse du monde. Avoir de la gratitude quand on a pas d’argent c’est toujours être riche! Car yes, on peut aussi être méga fortuné.e en argent et profondément triste… est-ce que les deux vont de paires? Je ne pense pas, par contre ça peut aider... La gratitude ne se déclenche pas par une réalité extra-corporelle. La gratitude jaillit du coeur. Donc ce n’est pas parce que tu vas acheter une nouvelle maison, avoir une augmentation, partir en voyage ou recevoir le dernier livre de Werber (d’ailleurs, je le veux bien si quelqu’un veut le faire tourner…celui sur les chats) que tu vas ressentir plus de gratitude. La gratitude, tu l’as ressent avec un verre d’eau, avec un simple regard sur ton chien, un rayon de soleil qui sort d’un nuage…bref, toutes les raisons sont là pour avoir de la gratitude. C’est en fait un choix! Yes…TON choix! Pour moi, ça fait parti de l’éveil de la conscience et les êtres dit éveillé.es (je parle de kiffe plutôt que d’éveil… car ça sous-entend que les autres sommeillent…et j’aime plus trop parler des autres, sauf pour faire leurs louanges). Avoir de la gratitude au quotidien pour tout ce qui se passe est une vraie force. Au final, chaque fait et action est neutre... enfin, elle a le potentiel d’être perçu ultra négativement ou à l’autre bout du spectre, ultra positivement… pour moi, c’est, tout simplement! Chaque humain va y mettre son tampon. Par exemple, quand je lis des commentaires ‘contre’ moi, avec des propos qui ont le but de blesser, j’ai le choix. J’ai d’ailleurs plusieurs choix et voici en quelques nano secondes ce qui se passe dans ma tête et mon coeur: 1) Je peux choisir d’être blessé et de donner de l’importance au commentaire d’un inconnu qui saute de post en post à critiquer, insulter, et se plaindre. Son commentaire peut donc affecter ma journée, changer mon humeur et me mettre dans un état de vibration néfaste à ma créativité. Alors je peux entrer dans le dialogue pour lui donner de l’énergie, du temps, et essayer de le convaincre que j’ai raison, que je suis gentil et que blablablablabla… 2) Je souris à son commentaire et me dis que c’est ainsi qu’il/elle perçoit le phénomène (l’argent, le partage, l’éducation…bref, sa vision en fonction de ses croyances…et il/elle a tout a fait le droit d’avoir cette opinion). Alors je propose ma vision, j’offre l’opportunité d’expliquer mes choix, mes croyances et mon point de vue. Bien entendu sans vouloir changer les opinions…je ne peux qu’inspirer à la réflexion et au questionnement. Je kiffe les kiwis et si tu dis que c’est déguelasse, et bien je t’expliquerai ce que ça fait dans ma bouche, mon nez et mes yeux et surtout pourquoi je kiffe tant ce fruit. Nul besoin pour moi que tu manges des kiwis…On ne mangera pas de kiwis ensemble…c’est tout! 3) Et j’ai le choix d’éprouver immédiatement de la gratitude…pourquoi? parce que je vois que je suis encore touché par des commentaires d’inconnus. Comme si ce que les autres disaient ou pensaient avait une réel impacte sur moi. Je ris de mon ignorance et je suis envahi par une vague de gratitude car c’est une opportunité pour moi de questionner mon état. Pourquoi l’avis des autres (que ce soit les louanges ou les critiques) m’affectent. Au final, je suis parfaitement moi-même et je me consacre plus à incarner mon moi qu’à tenter d’expliquer mes choix. C’est donc la gratitude qui me sauve…qui me faisait gagner énormément de temps et surtout, qui me permet de jouir de chaque instant, car même dans les scénarios pas super cool, la gratitude est là pour m’offrir une alternative. Je choisi de voir la vie autrement… Donc voila les amies, la gratitude c’est pas un miracle. C’est le résultat d’un long et kiffant travail sur soi. Plus je travaille sur moi, plus je me découvre, plus je peux être dans un état de légèreté et liberté. Et plus je peux créer, kiffer, profiter et incarner le meilleur de moi-même. Comment stimuler sa gratitude? Commence par énumérer en fin de soirée toutes les choses pour lesquelles tu as de la gratitude. Bombarde une feuille, un carnet, un mur de toutes ces belles choses. Même et surtout les tout petits trucs. Réalise à quel point tu as de la chance (par exemple, aujourd’hui, je n’ai pas de migraine! yessss) Dis Merci à la vie car tu es tellement chanceu.se… Yes, même si t’es au RSA, que t’as pas de thunes, que t’es en plein divorce et que t’as perdu une jambe (la gauche)…tu as toujours le choix d’être en gratitude car au même moment, tant de choses formidables se sont passées et se passent… C’est à toi de te brancher sur cette vibration. Donc moi, j’ai de la gratitude ce matin pour les bon cafés que je me fais, l’électricité qui alimente mon ordinateur, la pluie qui me force à trainer un peu plus dans la maison, Nahka et Chapulín qui dorment l’un contre l’autre, les règles de ma chérie qui viennent d’arriver, et même le chaos artistique que Mycélium met dans mon bureau en jouant avec tout ce qu’elle trouve. Elle rajoute souvent des grosses tâches de peinture sur mes oeuvres d’art, elle découpe mes nouveaux livres que je dois recoller et déchiffrer comme un puzzle (j’ai toujours aimé être Indiana Jones)…bref, toute une série de petites choses qui pourraient m’énerver et que je choisi de voir du ‘meilleur’ côté. Les jours défilent et j’aurai toujours l’opportunité de changer ma perspective sur mon quotidien…c’est ça le véritable art de kiffer sa racine! Le korAkor! Voila…j’ai aussi de la gratitude d’être lu par toi..car yes, tu fais parti de mon rêve…je veux écrire et être lu! Le plus excitant avec tout ça, c’est que c’est gratuit de gratter la gratitude…et que ça rapporte pour tout le monde! Vive la vie love love love Baba Bear

Ps: as-tu lu mon truc sur l'éveil de la conscience?

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